| م | اللعبة | اليوم | الوقت | موقع التدريب |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ألعاب قوى + تنس طاولة | الاحد | 5:30 | مدينة الملك عبدالله الرياضية |
| 2 | لياقة بدنية و حديد | الاثنين | 5:00 | صالة نادي القصيم |
| 3 | كرة سلة كراسي | الثلاثاء | 5:00 | مدينة الملك عبدالله الرياضية |
| 4 | كرة هدف | الاربعاء | 4:30 | صالة بيت الطالب |
| 5 | تنس طاولة + حديد | الخميس | 4:30 | صالة نادي القصيم |
